Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 juni 2019
|
53,7 kg
Tappat hittills: 9,6 kg.
Kvarvarande: 1,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1767 kcal
|
Fett: 72,54g | Prot: 105,68g | Kolh.: 173,04g.
Frukost: Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1, Берёзка Сыр Полесский, Малочны Гасцiнец Молоко 1,5%, Беллакт Масло Сливочное 60%. Lunch: Берёзка Сыр Полесский, Помидоры. Middag: Яичный Белок, Пятерочка Банан, Савушкин Продукт Творог 1%, Малочны Гасцiнец Молоко 1,5%. Snacks/Annat: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Roshen Шоколад Молочный Пористый, Roshen Шоколад Молочный Пористый, Roshen Шоколад Молочный Пористый, Starbucks Капучино Гранде без Сахара, Даниссимо Молочный Коктейль со Вкусом Шоколадного Латте. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Wonder1997 's vikthistorik
|