Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 juni 2019
|
52,6 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 5,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
895 kcal
|
Fett: 27,90g | Prot: 82,06g | Kolh.: 80,41g.
Frukost: Абрикосы, Пятерочка Яблоко Сезонное, Русский завтрак Хлопья Овсяные Геркулес. Lunch: Куриная Грудка, Домик в деревне Сметана 15%, Китайская Капуста, Помидоры. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|