Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 juni 2019
|
57,6 kg
Tappat hittills: 7,4 kg.
Kvarvarande: 0,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
980 kcal
|
Fett: 32,79g | Prot: 57,24g | Kolh.: 127,91g.
Frukost: Абрикос, Конфитюр из Груши, Банан, Творог Обезжиренный 0,5%. Lunch: Ritter Sport Шоколад Белый Лесной Орех и Хлопья, ВкусВилл Салат Норвежский с Лососем. Middag: Овощное Рагу с Курицей, Магнолия Рулет из Омлета с Ветчиной и Сыром . Snacks/Annat: Черешня, Песочное Печенье, Печенье к Чаю. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Chekurovaa 's vikthistorik
|