Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 juni 2019
|
83,2 kg
Tappat hittills: 6,8 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1932 kcal
|
Fett: 52,09g | Prot: 129,20g | Kolh.: 236,47g.
Frukost: Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Maribel Marmellata Lamponi, Belbake Mandorle Californiane. Lunch: Broccoli Cotti (da Freschi), Eismann Platessa Impanata. Middag: Mcennedy BBQ Sauce Wisky, Ananas, Carrefour Riso Fino, La Collina Delle Bontà Hamburger di Tacchino. Snacks/Annat: I Colori del Sapore Albume d'uovo Pastorizzato, Carrefour Avena . mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alessio_n_ 's vikthistorik
|