Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 juni 2019
|
51,9 kg
Tappat hittills: 5,1 kg.
Kvarvarande: 0,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1815 kcal
|
Fett: 77,13g | Prot: 83,83g | Kolh.: 214,72g.
Frukost: Покровский Хлеб Пирог Чизкейк с Варёной Сгущёнкой, Меридиан Горбуша Слабосолёная, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Кофе, Дарница Хлеб. Lunch: Покровский Хлеб Пирог Чизкейк с Варёной Сгущёнкой, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Фрикадельки, Кофе. Middag: KDV Шоколад O'zera Milk & Orange, Милка Шоколад Темный с Малиной, Огурец (без Кожуры), Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Зеленый Листовой Салат, Маслозавод Нытвенский Сметана 10%, Красная Цена Горчица Острая, Помидоры, Щебекинские, Котлетки, Кофе. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
parakhina87 's vikthistorik
|