Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 juni 2019
|
102,5 kg
Tappat hittills: 17,3 kg.
Kvarvarande: 7,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
777 kcal
|
Fett: 29,89g | Prot: 42,51g | Kolh.: 88,22g.
Frukost: Красные Вишни, Овсяноблин с Сыром, Творог 5%, Баклажанная Икра, Здоровье Цикорий Растворимый. Lunch: Салат из Капусты и Огурца, Баклажанная Икра, Семейный Бюджет Куриные Потрошки в Собственном Соку, Перловка Отварная. Snacks/Annat: Творог 5%, Красные Вишни. mer...
|
Tappar 11,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|