Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 juni 2019
|
86 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
825 kcal
|
Fett: 36,20g | Prot: 44,74g | Kolh.: 82,08g.
Frukost: Hummus, Huevo Cocido. Lunch: Espinacas, Pepino (con Cáscara), Salsa Bolognesa, Fideos. Middag: Espinacas Cocidas (Frescas), Minuto Verde Zapallo en Cubos, Carozzi Tallarines 5, Esmeralda Porotos Blancos. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
chucao.cantando 's vikthistorik
|