Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 juni 2019
|
82,4 kg
Tappat hittills: 7,6 kg.
Kvarvarande: 22,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
889 kcal
|
Fett: 39,77g | Prot: 46,99g | Kolh.: 92,95g.
Frukost: Unimarc Media Palta, Rebanadas de Jamón, Plátano, Huevo Frito. Lunch: Sabu Chips de Chocolate, Cocalan Miel de Palma, Plátano, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Super Pollo Filetitos de Pollo. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|