Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 juni 2019
|
85,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 12,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1468 kcal
|
Fett: 37,54g | Prot: 78,79g | Kolh.: 206,71g.
Frukost: Café con Leche. Lunch: verduras, papa, pollo. Middag: Tortillas de Maíz, Café con Leche, Pollo en Salsa. Snacks/Annat: Manzana Roja, Bimbo Rebanadas. mer...
|
Ökar 3,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
HoraceBrigthside 's vikthistorik
|