|
Günü 1800 kalori ile kapatıyoruz. 🐿🐿
|
1816 kcal
|
Fett: 38,04g | Prot: 170,81g | Kolh.: 195,78g.
Frukost: Muz, Pınar Süt (200ml), Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Lunch: Pınar Aç Bitir Hindi Salam, Beyaz Ekmek, Salatalık, Domatesler. Middag: Karışık Yeşil Salata, Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden), Bulgur. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ozhandonmez 's vikthistorik
|