Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 juni 2019
|
83,9 kg
Tappat hittills: 13,7 kg.
Kvarvarande: 8,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
485 kcal
|
Fett: 5,04g | Prot: 47,52g | Kolh.: 70,44g.
Frukost: Mamão Formosa. Lunch: Suco de Laranja Natural, Tilápia, Pepino Japonês, Tomates Cereja, Alface, Milho Verde Cozido. mer...
|
Ökar 3,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mayarasevero 's vikthistorik
|