LinashaTi 's dagbok, 24 jun 19

мой обед: салат с кукурузой, крабочками и ветчинкой *-* Шарлотка со сгухой :) за кадром сыр. Всем приятного ;3

---

1502 kcal

Fett: 54,95g | Prot: 69,47g | Kolh.: 189,17g.   Frukost: Plan B Шоколад Горький Десертный 72%, Большая Кружка Ряженка 4%, Лента Хлеб Заварной Солодовый, Савушкин Продукт Творог 7%, Ситно Ветчина Филейная, Чистая Крупа Геркулес. Lunch: Шарлотка с Яблоками, Красная Цена Сгущенка, Рок Крабовые Палочки, Простоквашино Ряженка 4%, Ситно Ветчина Куриная, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Савушкин Хуторок Творог 7%. Middag: Грецкие Орехи, Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые, Lucky Days Молочная Карамель с Печеньем, Большая Кружка Ряженка 4%, Matti Овсяные Хлопья с Отрубями, Ситно Ветчина Филейная. Snacks/Annat: Интелл Финики, Домик в деревне Молоко 2,5%. mer...