Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 juni 2019
|
95,2 kg
Tappat hittills: 27,4 kg.
Kvarvarande: 30,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1288 kcal
|
Fett: 47,85g | Prot: 84,43g | Kolh.: 148,78g.
Frukost: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая, Valio Молоко 0%, Стародворские Колбасы Вязанка Балыковая, Булочки с Чесноком. Mellanmål: Яблоко Зеленое. Lunch: Булочки с Чесноком , Огурец (с Кожурой), Fortuna Тунец Рубленый в Собственном Соку. Före middag: Hy-Top Паста Арахисовая Хрустящая, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nani.no.More 's vikthistorik
|