Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 juni 2019
|
71,8 kg
Tappat hittills: 7,7 kg.
Kvarvarande: 3,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1499 kcal
|
Fett: 50,94g | Prot: 51,05g | Kolh.: 143,65g.
Frukost: Kaşarlı Tost. Lunch: Katmer, Lahmacun, Ezogelin Çorbası. Middag: Tarabya İsli Peynir, Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden), Bomonti Bira. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
cihanulusoy 's vikthistorik
|