Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 juni 2019
|
58,7 kg
Tappat hittills: 8,4 kg.
Kvarvarande: 6,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1892 kcal
|
Fett: 102,44g | Prot: 70,29g | Kolh.: 131,38g.
Frukost: Pickwick Groene Thee , Coffee. Lunch: Jumbo Pijnboompitten, AH Ei, AH Champignonsoep, Lidl Bruin Brood, Maza Hoemoes Zongedroogde Tomaat, Hummus, AH Komkommer, AH Roma Tomaten. Middag: Friet Speciaal, Martini, Aldi Spareribs Western Style, Hamburger met Mayonaise en Tomaten op Broodje. Snacks/Annat: AH Stroopwafel, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Blikje). mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|