Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 juni 2019
|
90,2 kg
Tappat hittills: 39,8 kg.
Kvarvarande: 10,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1771 kcal
|
Fett: 62,03g | Prot: 70,07g | Kolh.: 242,07g.
Frukost: Сахар, Черная Смородина, Кабачковые Оладьи, Домик в деревне Сметана 20%, Вареное Яйцо. Lunch: Bounty Bounty, Greenbox Wok с Говядиной, Огурец (с Кожурой). Middag: Черная Смородина, Картофель Отварной, Epica Йогурт Гранат-Малина, Свинина Запеченая, Сливочное Масло, Елизавета Хлебцы. Snacks/Annat: Nestle Nuts, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Свекла Вареная. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
invesnushka 's vikthistorik
|