Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 juni 2019
|
85,1 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 5,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
947 kcal
|
Fett: 20,60g | Prot: 59,16g | Kolh.: 133,27g.
Frukost: Кофе, Главпродукт Сгущённое Молоко, Сырники из Обезжиренного Творога, Банан. Lunch: Огурец (с Кожурой), Сельдь, Картошка Вареная. Middag: Простоквашино Кефир 1%, Оладьи из Кабачков на Рисовой Муке. Snacks/Annat: Danone Активиа Термостатная Высокобелковая Манго-Папайя. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|