Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 juni 2019
|
52,1 kg
Tappat hittills: 4,9 kg.
Kvarvarande: 1,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1803 kcal
|
Fett: 64,99g | Prot: 87,26g | Kolh.: 216,98g.
Frukost: Пикник Шоколадный Батончик, Тореро Вафельные Коржи для Торта, Увелка Каша Овсяная с Персиком, Добряк Каша Овсяная с Яблоком, Кофе. Lunch: Любятово Медовые Шарики и Звездочки, Тореро Вафельные Коржи для Торта, Помидоры, Щебекинские, Печень. Middag: PROTEIN PRO (Effort) Протеиновый Батончик Карамель, Зеленый Лук, Красная Цена Горчица Острая, Тореро Вафельные Коржи для Торта, Маслозавод Нытвенский Сметана 10%, Огурец (без Кожуры), Кофе, Яйцо. Snacks/Annat: Живые Конфеты "Черника", KDV Шоколад O'zera Milk & Orange. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
parakhina87 's vikthistorik
|