Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 juni 2019
|
74 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1099 kcal
|
Fett: 49,28g | Prot: 49,42g | Kolh.: 118,80g.
Frukost: Макдоналдс Сахар, Кофе, Вареное Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Middag: Хлебодар Хлеб Урожайный, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Огурец (с Кожурой), Картофельная Запеканка с Фаршем. Snacks/Annat: Избенка Ацидофилин 3,2%. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|