Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 juni 2019
|
127,9 kg
Tappat hittills: 28,4 kg.
Kvarvarande: 57,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
852 kcal
|
Fett: 11,66g | Prot: 82,24g | Kolh.: 103,48g.
Lunch: 맛있닭 닭가슴살스테이크, 공기밥, 멸치볶음. Snacks/Annat: 비타하임 발포비타민, 토마토 주스. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|