Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 juni 2019
|
73,1 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 28,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
780 kcal
|
Fett: 68,90g | Prot: 24,04g | Kolh.: 20,64g.
Lunch: 紫菜, 水煮蛋, 酪梨, 海鹽, 小磨坊 白胡椒粉, 五花肉, 檸檬汁. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|