Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 juni 2019
|
81,4 kg
Tappat hittills: 26,6 kg.
Kvarvarande: 11,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1263 kcal
|
Fett: 62,07g | Prot: 80,97g | Kolh.: 104,51g.
Frukost: Tomates, FUD Queso Gouda Rebanado, FUD Jamón de Pavo. Lunch: Aguacate, Calabacitas, Milanesa de Cerdo. Middag: FUD Queso Gouda Rebanado, FUD Virginia Jamón de Pavo (20,8g). Snacks/Annat: Ciruela. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
graciela78L 's vikthistorik
|