Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 juni 2019
|
61,8 kg
Tappat hittills: 16,2 kg.
Kvarvarande: 2,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
950 kcal
|
Fett: 33,02g | Prot: 35,17g | Kolh.: 126,64g.
Middag: Bem Brasil Mais Batata, Oggi Sorvete de Creme, Italac Leite em Pó Desnatado, Arroz Branco (Cozido), Coxa de Frango (Pele Não Consumida). Snacks/Annat: Italac Leite em Pó Desnatado, Hortifruti Abacate, Pão. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
karinamathede 's vikthistorik
|