|
Обед: рыба под мариннадом.
|
1590 kcal
|
Fett: 91,28g | Prot: 96,23g | Kolh.: 95,23g.
Frukost: Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Зеленый Листовой Салат, Pirkka Кофе Молотый, Хохланд Творожный Сыр. Lunch: Лента Салат Витаминный, Лента Морс Ягодный, Лента Треска под Маринадом. Middag: Вареное Яйцо, Дыня Торпеда, Santal Красный Виноград, Лента Салат Курочка-Ряба, Лента Торт Печеночный, Активиа Биокефирная 1%. Snacks/Annat: Апельсины. mer...
|
|
2030 kcal
|
Träning:
Sömn - 8 timmar, Vila - 15 timmar, шагомер - 1 timme. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
1967Светлана 's vikthistorik
|