Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 juni 2019
|
56,9 kg
Tappat hittills: 18 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
807 kcal
|
Fett: 17,03g | Prot: 101,97g | Kolh.: 57,82g.
Lunch: SPAR Vogerlsalat, Wech Hühnerbrust Gegrillt, SPAR Kaisergemüse. Middag: Schärdinger Mager Topfen, Eiklar, Ei. Snacks/Annat: Erdbeeren, Clever Joghurt 0,1% Natur, Hofer Preiselbeermarmelade, Eiweißbrot. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
libelle 13 's vikthistorik
|