Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 juni 2019
|
83,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 82,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
898 kcal
|
Fett: 49,51g | Prot: 47,03g | Kolh.: 64,67g.
Frukost: Круглый Год Салат Листовой, Кофе с Сахаром, Огурец, Котлеты из Индейки, Омлет или Яичница с Овощами. Lunch: Профитроли, Салат Крабовый, Зеленый Борщ. Middag: Добрый Сок Томатный. Snacks/Annat: Активия Натуральная Густая Творожно-Йогуртная с Малиной. mer...
|
stadig vikt
|
|
|