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2405 kcal
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Fett: 52,14g | Prot: 230,06g | Kolh.: 289,87g.
Frukost: Café, Espinacas, Cebollas, Tomates, Tortillas de Maíz, San Juan Claras de Huevo. Lunch: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Arroz Blanco, Pechuga de Pollo a la Plancha. Middag: Lechuga de Hoja Verde, Arroz Blanco, Tomates, Aguacate, Dolores Medallones de Atún. Snacks/Annat: Mazatún Lomo de Atún Aleta Amarilla en Agua, Plátano Maduro, Quaker Hojuelas de Avena Natural (30g), Myogenix Myolean, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Sanissimo Salmas (Paquete), Mazatún Atún en Agua, Kirkland Signature Crema de Almendras. mer...
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