Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 juni 2019
|
85,2 kg
Tappat hittills: 21,5 kg.
Kvarvarande: 1,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1899 kcal
|
Fett: 77,81g | Prot: 77,03g | Kolh.: 222,17g.
Frukost: Bresso Feine Kräuter, Tomaten, Netto Snack-Gurken, Milbona Gouda Mittelalt, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Lätta Halbfettmargarine, Weizenbrötchen. Middag: Döner Kebab. Snacks/Annat: MAOAM Kracher, Toblerone Toblerone Mini, Toblerone Toblerone Mini. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|