|
|
1420 kcal
|
Fett: 58,58g | Prot: 116,93g | Kolh.: 53,01g.
Frukost: Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Ришелье Сыр Бри, кокосовые конфеты, Яйцо Куриное, Каждый День Миндаль Обжаренный. Lunch: Мидии, Крымский Погребок Вино Столовое Сухое Красное, томатный суп. Middag: Скит Сыр Скаморцца, МЖК Горчица Столичная, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Куриная Грудка Отварная, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное. Snacks/Annat: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Сказка Икра из Водорослей. mer...
|
|
1663 kcal
|
Träning:
Stryka - 1 timme, Sittande - 2 timmar, Matlagning - 1 timme, Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 2 timmar och 10 minuter, Stående - 2 timmar, Sömn - 8 timmar, Vila - 7 timmar och 50 minuter. mer...
|
|
 Kommentarer
😋Как съесть 50 г бри (камамбера) и остановиться? Не получается!
22 jun 19 av medlem: fexar66
|
fexar66, эх, сила воли она такая, трудно, но воспитуема
22 jun 19 av medlem: DarkMary1984
|
Очень люблю камамбер с кофе или белым вином и тонкими ржаными хлебцами 😀
22 jun 19 av medlem: Elka_fit
|
С белым вином не пробовала, а вот с кофе да, великолепно
22 jun 19 av medlem: DarkMary1984
|
Обожаю сыр с белой плесенью 😋😋😋😋😋
22 jun 19 av medlem: Ekaterinka1_
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
DarkMary1984 's vikthistorik
|