Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 juni 2019
|
102,6 kg
Tappat hittills: 14 kg.
Kvarvarande: 7,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1162 kcal
|
Fett: 46,02g | Prot: 73,88g | Kolh.: 41,61g.
Lunch: Huile d'Olive, Kimchi, Filet de Poulet. Middag: Saucisson Sec, Oeuf, Amora Mayonnaise de Dijon. Snacks/Annat: Bière. mer...
|
Ökar 8,4 kg per vecka
|
|
tachinomia 's vikthistorik
|