Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 juni 2019
|
80,2 kg
Tappat hittills: 9,8 kg.
Kvarvarande: 10,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
608 kcal
|
Fett: 17,79g | Prot: 45,44g | Kolh.: 69,16g.
Middag: Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Creme de Leite, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Feijão Carioca Cozido. mer...
|
Tappar 2,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
eliminando17 's vikthistorik
|