Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 juni 2019
|
59,7 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 5,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
881 kcal
|
Fett: 33,07g | Prot: 25,17g | Kolh.: 123,67g.
Lunch: Огурец (без Кожуры), Кабачковый Торт. Middag: Хлебец, Салат из Помидоров и Огурцов, Кабачковый Торт. Snacks/Annat: Клубника с Сахаром, Кофе с Сахаром, Кофе с Сахаром, Сыр Российский, Хлебец. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|