Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 juni 2019
|
61,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 11,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1386 kcal
|
Fett: 57,34g | Prot: 50,37g | Kolh.: 168,12g.
Frukost: さつま揚げ, ネスカフェ 濃厚ミルクラテ, チチヤス 低糖ヨーグルト, ドクターシーラボ 青汁. Lunch: 亀田製菓 柿の種 梅しそ, セブンイレブン 0キロカロリー寒天ゼリー, イオン株式会社 キャベツの千切り. Middag: キュウリの漬物, キムチ, ジャパンフリトレー チートス BBQ味, ハウス食品 オーザック あっさり塩味. Snacks/Annat: 飴, 飴. mer...
|
Ökar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|