|
Poranna 20tka na dobry początek, a po niej syte śniadanie: domowy chleb z ziarnami,serem ementalskim , plasterkiem bekonu chudym, konfiturą z porzeczek i płatki jaglano-owsiankowe ze zsiadłym mlekiem, olejem lnianym nierafinowanym i pierwszymi już malinami...zdjęcia wkrótce, a tymczasem ''dmuchawce, latawce, wiatr'' lekko się czuję więc odlecę już prawie z moimi myślami....
|
71,2 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 1,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
januszcelarek 's vikthistorik
|