Mariika_k2104 's dagbok, 21 jun 19

У меня тоже. А в чем нужен совет? 

Какое лечение, тренировки, питание)) Вижу что с весом проблем нет) 

Спорт не люблю и ем что душе угодно) очень люблю сладости. Принимаю линдинет 20. Вот и все 🤷‍♀️ Питаюсь на 1000-1400 кал  

С зимы похудела на 5,4 кг)))  

Из-за непереносимости лактозы и глютена исключила продукты, в которых есть эти штуки 

какое лечение вам врач должен был сказать. вы сами себе диагноз поставили? 

Дмитрий, если честно врачи толком ничего не говорят. Мне самой пришлось выпрашивать анализы на гормоны и менять препараты. Про низкокалорийные диеты при данном синдроме я вообще узнала из приложения, которое отслеживает циклы 😂 Мне диагноз не могли поставить 9 лет 🤷‍♀️ А приложение за несколько месяцев поняло чоо да как 🤦‍♀️ Так что делайте выводы) и не гоните на девочек!  

Не важно девочки, мальчики. Лечением должны заниматься врачи, а не интернет. В итоге вам диагноз поставило какое то там приложение, а не врач? 

Добрый вечер. СПКЯ стоит с 18 лет. Первое что сказала врач-худеть. Хоть я и не совсем прям полная была. Необходимо понять питание:колбасы, чипсы, и другие вредности - под запретом. Можно иногда это позволять. Больше воды. У меня проблема с ттг и пролактином была, плюс месяки раз в 50 дней были. Поменяла своё отношение к еде, снизился вес, нормолизовались гормоны. Контроль гормонов важен, пила и таблетки по назначннию врача. Бромокриптин. Гормональные. Сбылась моя мечта в итоге-забеременела сама, и вторым тоже сама беременность наступила. Важно найти врача хорошего. СПКЯ никуда не делся. Но месяки регулярны, гормоны в норме. Вам желаю удачи, здоровья!  

Ходила я в диагностический ,прежде чем понять - от чего вес растёт .. анализы на гормоны и и.д... захожу на приём к эндокринологу .. она мне с ходу- вам худеть надо.. а сама такая сидит😎... вес под 100 кг 😂..я сразу подумала - толковый врач ,сто пудово 🙃😎 

По инсулинорезистентности почитайте Ирину Баранову в ИГ. У неё и вебинар есть на эту тему. В основном - редкое питание без перекусов, lchf. Ну и в зависимости от тяжести добавлять бады и медикаменты. Инсулинорезистентность, спкя, эстрогендоминирование, неуходящий вес - это звенья одной цепи 

Худела. Пила сиофор, чтобы заберем 

Дмитрий перечитай!!! Алеееееееееее 

У меня как оказалось спкя где то лет с 14, сначала долго понять не могли почему яичник увеличен. Но у меня никогда в жизни не было лишнего веса...  

Тоже надеюсь прекратить принимать препараты(((  

У меня был полный букет, включая спкя, инсулинорезистентность, преддиабет, метаболический синдром и гирсутизм. Пила по назначению врача метформин, Диане -35, полностью пересмотрела своё питание, кардинально снизила вес (так как запустила себя просто ппц🤦‍♀️). Как итог со мной остался лишь спкя, который не мешает жить, не даёт больше никаких проблем, который полностью от и до под контролем. Сейчас препараты никакие не принимаю. Другие диагнозы полностью сняты. Желаю вам найти хорошего врача (ищите в краевых клиниках, не в поликлиниках). И во всем важен комплексный подход 😉 

Девчонки всем спасибо))