Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 juni 2019
|
83,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 82,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
968 kcal
|
Fett: 53,52g | Prot: 50,42g | Kolh.: 71,56g.
Frukost: Кофе с Сахаром, Вареное Яйцо, Сырники Домашние, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад, Кофе (Растворимое), Салат Крабовый. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
|
|