Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 juni 2019
|
72,8 kg
Tappat hittills: 7,2 kg.
Kvarvarande: 17,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
786 kcal
|
Fett: 17,33g | Prot: 41,20g | Kolh.: 120,32g.
Frukost: Активиа Бифидойогурт Персик-Гранола-Чиа, Сильпо Банан. Lunch: Гречка Вареная, Верес Кукуруза Консервированная, Торчин Соевый Соус Классический, Помидоры, Куриное Филе Вареное, Огурец (с Кожурой). Middag: Печеные Овощи, Помидоры, Торчин Соевый Соус Классический, Огурец (с Кожурой), Премия Оливки без Косточки. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kate.borisova2908 's vikthistorik
|