|
mari makn
|
1065 kcal
|
Fett: 48,92g | Prot: 46,03g | Kolh.: 112,30g.
Frukost: Telur Rebus Lunak, Oreo Soft Cake, Indocafe Coffeemix 3 in 1, Ubi Jalar (Manis). Lunch: Minyak Zaitun, Telur, Oatmeal, Sayur Campuran. Middag: Nasi Merah, Sayap Ayam, Sup Kentang. Snacks/Annat: Jeruk. mer...
|
|
 Kommentarer
20 jun 19 av medlem: maderj
|
20 jun 19 av medlem: MILDA_FA
|
21 jun 19 av medlem: wulandr77
|
Maderj. 369 kcl .ka..... Itu pun lom hbis ka
21 jun 19 av medlem: rismMelaty
|
MILDA_FA
Isinya.
Oat. 50grm
Kol. Wortel. Daun bawang. 150grm
Telor 1 ukuran sedang. Ka
21 jun 19 av medlem: rismMelaty
|
Wulandri77..
Wortel. Kol. Daun bawang cincang.
Lada.
Bawng putih. Merah. Garam sikit..
Minyak Oliv 1sendok makn tuk menggoreng ka..
21 jun 19 av medlem: rismMelaty
|
21 jun 19 av medlem: azliazli
|
Nlifmza.. Ya ka. Gmpng n yummy
21 jun 19 av medlem: rismMelaty
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
rismMelaty 's vikthistorik
|