|
Вода. Сладкий картофель. Киви. - пишет FS. 😂 Верх тела прекрасно реагирует. А вот низ - печаль. Люди мы разные. И это нормально. Когда какие то части тела отзываются легко, а какие то не хотят. Тем более с болезнью колен не разбежишься жопку качать.
|
1675 kcal
|
Fett: 47,20g | Prot: 95,13g | Kolh.: 218,58g.
Frukost: Каша Рисовая на Молоке, Dr. Oetker Какао-Порошок, Яйцо, Магнит Банан. Lunch: Арахис, Пятерочка Банан, Яйцо Куриное, Кунгурский Творог Обезжиренный. Middag: Домик в деревне Кефир 1%, Кунгурский Творог Обезжиренный, Сметана 15%, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Чизкейк, Реж Хлеб Хлеб Тостовый Режевской. Snacks/Annat: Рот Фронт Карамель Барбарис, Рот Фронт Карамель Барбарис, Рот Фронт Карамель Барбарис. mer...
|
|
1838 kcal
|
Träning:
Cykling (Långsamt) - 18 Km/H - 43 minuter, Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 55 minuter, Matlagning - 30 minuter, Diska - 30 minuter, Skrivbordsarbete - 5 timmar, Sömn - 8 timmar, Vila - 8 timmar och 22 minuter. mer...
|
|
 Kommentarer
20 jun 19 av medlem: FlightSecret
|
20 jun 19 av medlem: Маринелла0203
|
Руки у меня генетически всегда крупные. В зале конечно реагируют и становятся рельефные. Но лучше накачаные и крепкие, чем жирненькие и вялые. Худыми мне их не сделать) против генов не попрешь. Это к слову о любви к своему телу. Какое дано - такое любим. Улучшить можно. Исправить категорично - подрезать накачать высосать и тд. - это уже не про любовь.
20 jun 19 av medlem: Маринелла0203
|
21 jun 19 av medlem: Vsadnik Bez Golovy
|
24 jul 19 av medlem: Groom2019
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Маринелла0203 's vikthistorik
|