Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 juni 2019
|
75,2 kg
Tappat hittills: 41,2 kg.
Kvarvarande: 2,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
801 kcal
|
Fett: 56,41g | Prot: 31,01g | Kolh.: 46,41g.
Frukost: Хлеб в Яйце с Молоком, Кофе с Молоком. Lunch: Жареное Филе Свинины. Middag: Рататуй. Snacks/Annat: Бабкины Семечки Семечки, Мясновъ Докторская. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|