|
💪💪💪😁😁😁
|
67,8 kg
Tappat hittills: 20,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2263 kcal
|
Fett: 102,40g | Prot: 150,46g | Kolh.: 179,01g.
Frukost: Джем клубничный, Гарнец Рисовая Мука, Сыр Пармезан (Твердый), Натбаттер Арахисовая Паста, Простоквашино Молоко 1,5%, Ашан Хлебцы Фитнес, Яйцо, Масляный Король Мука из Семян Кунжута, Савушкин Хуторок Творог 5%, Активиа Натуральная. Lunch: Домик в деревне Молоко 1,5%, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Белевская Пастила Пастила Яблочная без Сахара, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Куриное Филе. Middag: Микоян Пивчики, Dove Молочный Шоколад, Красный Октябрь Мягкий Грильяж, Свинина. Snacks/Annat: Домик в деревне Молоко 1,5%, Яйцо, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Перекресток Батард Ржаной. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
vodolei4nk 's vikthistorik
|