Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 juni 2019
|
60,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
3554 kcal
|
Fett: 91,94g | Prot: 71,36g | Kolh.: 474,79g.
Frukost: ローソン マヨコーンパン, チチヤス 元気においしい乳酸菌, ドクターシーラボ 青汁. Lunch: 松屋 紅生姜, コカコーラ コカコーラゼロ. Middag: 三幸製菓 醤油おかき, グリコ カプリコ いちご, サワー, サントリー トリスハイボール, 焼きうどん, たくあん, 紀文 枝豆とうふ, 三幸製菓 濃厚チーズ気分, 亀田製菓 つまみ種. Snacks/Annat: 飴, ロッテ クランキーチョコレート. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|