Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 juni 2019
|
62,4 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 7,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
878 kcal
|
Fett: 20,91g | Prot: 32,91g | Kolh.: 143,65g.
Frukost: Яготинский Молоко 3,2%, Клубника. Lunch: Клубника, Шелковица, Киевхлеб Лаваш Персидский. Middag: Картофель Молодой, Суп Овощной, Свиные Фрикадельки. Snacks/Annat: Кулиничи Пирожок с Чёрной Смородиной. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|