СветланаКалинина 's dagbok, 20 jun 19

Ужин.

Visa kostkalendern, 20 juni 2019:
1582 kcal Fett: 116,51g | Prot: 92,04g | Kolh.: 31,98g.   Frukost: Магнит Сыр Голландский 45%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Село Зеленое Сметана 15%, Кокосовая Стружка, Вареное Яйцо, Творожная запеканка, Елизавета Хлеб Вафельный, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Магнит Сыр Мраморный, Вареное Яйцо, Карусель Рулет Куриный с Ветчиной и Сыром, Олейна Масло Растительное, Зеленый Листовой Салат, Солнечная Фазенда Руккола, Укроп, Огурец (без Кожуры), Зеленый Чай, Помидоры. Middag: Вареное Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Морская Планета Сёмга Слабосолёная. Snacks/Annat: Сады Придонья Easy Смузи Овощной Микс с Имбирем, Кофе (из Молотых Зерен). mer...
1777 kcal Träning: Google Fit - 24 timmar. mer...

73 Anhängare    Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


СветланаКалинина 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.