Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 juni 2019
|
56,7 kg
Tappat hittills: 8,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1103 kcal
|
Fett: 40,90g | Prot: 45,20g | Kolh.: 141,94g.
Frukost: Кекс, Царь Каша 5 Злаков на Молоке. Lunch: Шоколад Молочный с Начинкой Хрустящее Печенье, Крабовое Мясо "Камчатский Краб". Middag: Виноград, Запечённый Картофель "Соте" с Опятами, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Snacks/Annat: Кекс, Семга Слабосоленая, Сыр Мягкий "Кремчиз", Лаваш Армянский Бездрожжевой. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Chekurovaa 's vikthistorik
|