Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 juni 2019
|
75,5 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 15,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1293 kcal
|
Fett: 115,91g | Prot: 32,36g | Kolh.: 28,05g.
Frukost: Стрепсилс Леденцы, Брест Литовск Сливочное Масло, Рузская Сметана 25%, Жареное Яйцо, Яичный Желток. Middag: Сибирские Продукты Кефир 3,5%. Snacks/Annat: Delicato Кокосовое Масло, Кофе, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%. mer...
|
Tappar 9,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|