Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 juni 2019
|
69,3 kg
Tappat hittills: 13,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1704 kcal
|
Fett: 91,25g | Prot: 63,86g | Kolh.: 162,85g.
Frukost: Sate Kambing, Bakwan, Minute Maid Pulpy Orange, Kapal Api Kopi Susu. Lunch: Nabati Ahh', Mizone Isotonik Lychee Lemon . mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kakazdenk 's vikthistorik
|