Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 juni 2019
|
75,4 kg
Tappat hittills: 41 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
710 kcal
|
Fett: 37,42g | Prot: 36,27g | Kolh.: 54,22g.
Frukost: Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Горчицей, Eco Botanica Крекер с Пищевыми Волокнами, Картофелем и Зеленью (1), Кофе с Молоком, Hochland Плавленный Сыр с Огурцами и Укропом. Middag: Салат из Помидоров, Жареное Филе Свинины. Snacks/Annat: На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара, Чай, Торговый Дом Салатов Печенье Слоеное с Вареным Сгущенным Молоком. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|