Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 juni 2019
|
78,1 kg
Tappat hittills: 5,6 kg.
Kvarvarande: 8,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1434 kcal
|
Fett: 42,11g | Prot: 61,37g | Kolh.: 200,35g.
Frukost: Thé sans Sucre, Primeur Banane , Miel, St Hubert Oméga 3, Pain aux Céréales, Lidl Jus d'orange. Lunch: Riz Blanc, Espadon Cuit, Auchan Tarte Amandine aux Poires. Middag: Lustucru Quinoa Facile, Cité Marine Filet de Limande du Nord Meunière. Snacks/Annat: Pomme. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
so.lelievre 's vikthistorik
|