Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 juni 2019
|
110,2 kg
Tappat hittills: 9,8 kg.
Kvarvarande: 40,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1779 kcal
|
Fett: 131,43g | Prot: 130,35g | Kolh.: 20,33g.
Frukost: Круглый Год Сало Украинское Домашнего Копчения, Каждый День Шпинат, Велком Сосиски Молочные, Aroy-D Кокосовое Молоко 60%, 4 Сезона Фасоль Стручковая. Lunch: Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Красная Цена Креветки Мелкие. Middag: Sunflower Oil, Самарский Бройлер Голень. Snacks/Annat: Aroy-D Кокосовое Молоко 60%. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Maria Kosh 's vikthistorik
|